Yazılım ve Teknoloji..

      Günümüz çağının teknoloji çağı olduğunu kabul etmeliyiz. 😀   Bu nedenle kimisi işinden kaynaklı kimisi de kişisel eğlencelerinden kaynaklı uzun saatler bilgisayar başında vakit geçiriyoruz.     Tabi ki bu durum belirli bir süreden sonra bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor.  Doğru bilgisayar kullanımı ile olası sağlık sorunlarının çıkmasını önlemek mümkün.   Bilgisayarın Yanlış Kullanımından Doğabilecek Rahatsızlıklar Bilgisayar kullanırken Omuz, El, Kol, Boyun, Göz veya vücudun başka kısımlarında rahatsızlık veya ağrı belirebilir. Boyunda kas zorlanması (gergin boyun sendromu) Bilekte sinir sıkışması (karpal tünel sendromu) Başparmak ve el bileğinde tendon iltihaplanması Omuz ve dirsekte tendon iltihaplanması Gözde yanma, ağrı, batma veya görme bozukluğu Halsizlik, yorgunluk ve baş ağrısı Tekrarlayıcı Hareketlere Bağlı Rahatsızlıklar Parmak, el bileği ve dirseğinizin bilgisayar kullanırken yaptığı küçük ve tekrarlayıcı hareketler özellikle el bileklerinde bozuklukla